Nuna: Mental Health Companion

ਠੀਕ ਨਾ ਹੋਣਾ ਠੀਕ ਹੈ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਉਤਰਾਅ -ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨੁਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਾਥੀ ਹੈ. ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ. ਨੁਨਾ ਏਆਈ ਪਾਵਰਡ ਕੰਨਜਿਟਿਵ ਬਿਹੇਵੀਅਰਿਅਲ ਥੈਰੇਪੀ (ਸੀਬੀਟੀ) ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸੰਦਾਂ, ਅਭਿਆਸਾਂ, ਜਰਨਲਿੰਗ ਅਤੇ ਨੁਨਾ ਦੀ ਏਆਈ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸੂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਮਿਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਨੁਨਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਹੋਵੇ, ਨੁਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀਆਂ ਉੱਤਮ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਥੇ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕਲੀਨੀਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਤਣਾਅ. ਚਿੰਤਾ. ਥਕਾਵਟ. ਉਦਾਸੀ. ਸੌਣਾ. ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਣਾ. ਦਿਸ਼ਾ ਲੱਭਣਾ. ਸਵੈ ਮਾਣ. ਨੁਨਾ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਈ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਾਥੀ ਲਈ ਨੁਨਾ ਨੂੰ ਅੱਜ ਹੀ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ.

ਨੁਨਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ:

ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਦ

ਸਾਡੇ ਏਆਈ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਸਾਥੀ ਨਾਲ 24/7 ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ

ਨੁਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਸਾਰੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨਿਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਉਦਾਸੀ, ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਧਦਾ ਟੂਲਬਾਕਸ

ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਇੱਕ ਜਰਨਲਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਸੰਕਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਐਸਓਐਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਨੁਨਾ ਡੈਨਮਾਰਕ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ